Produkt
Classic gluten free original crunch & munch potato chips
Firma
Walmart
Brennwert
🔥 571 kcal
⚡ Energy-Boost
Classic gluten free original crunch & munch potato chips von Walmart liefert 571 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Mit 53,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 35,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 3,6g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 8g, was 46 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
53,6gKohlenh. (39%)
35,7gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 1,22 g
EAN / Barcode 0078742316161
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 46 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Calcium
14 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
996 mg
28% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🧈
Fett (35.71g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
127 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Classic gluten free original crunch & munch potato chips enthält 571 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 8g sind das 46 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Classic gluten free original crunch & munch potato chips liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Classic gluten free original crunch & munch potato chips enthält 53,6g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Classic gluten free original crunch & munch potato chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Classic gluten free original crunch & munch potato chips hat einen Sättigungsindex von 68/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.