Produkt
Wang Udon Nudeln Katsuo Geschmack
Firma
Wang Korea
Brennwert
🔥 157 kcal
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Wang Udon Nudeln Katsuo Geschmack von Wang Korea liefert 157 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Mit nur 1,9g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit nur 0,2g Zucker ist Wang Udon Nudeln Katsuo Geschmack ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 427g, was 670 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (12%)
30,0gKohlenh. (77%)
1,9gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,78 g
EAN / Barcode 0087703022812
Standard-Portion 427 g
Kcal pro Portion 670 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Wang Udon Nudeln Katsuo Geschmack enthält 157 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 427g sind das 670 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Wang Udon Nudeln Katsuo Geschmack liefert 4,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Wang Udon Nudeln Katsuo Geschmack enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 0,2g Zucker) und 4,8g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Wang Udon Nudeln Katsuo Geschmack kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Wang Udon Nudeln Katsuo Geschmack hat einen Sättigungsindex von 19/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.