Produkt
Sandwich Dinde sauce saveur kebab Halal Wassila
Firma
Wassila
Brennwert
🔥 207 kcal
Sandwich Dinde sauce saveur kebab Halal Wassila von Wassila liefert 207 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Mit 3,6g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 125g, was 259 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (17%)
27,0gKohlenh. (54%)
6,4gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3222474738952
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 259 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Sandwich Dinde sauce saveur kebab Halal Wassila enthält 207 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 125g sind das 259 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sandwich Dinde sauce saveur kebab Halal Wassila liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Sandwich Dinde sauce saveur kebab Halal Wassila enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 3,4g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sandwich Dinde sauce saveur kebab Halal Wassila kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sandwich Dinde sauce saveur kebab Halal Wassila hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.