Produkt

Wawa, Egg White Breakfast Hoagie, Shorti

Firma

Wawa

Brennwert

🔥 71 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb 🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Wawa, Egg White Breakfast Hoagie, Shorti von Wawa liefert 71 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit nur 3,0g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Mit nur 2,5g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit nur 1,0g Zucker ist Wawa, Egg White Breakfast Hoagie, Shorti ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,0gProtein (51%)
3,0gKohlenh. (17%)
2,5gFett (32%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 44909199401481472
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 1 kcal

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶16 Min.Spazieren
🚴9 Min.Radfahren
🏃7 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

Wawa, Egg White Breakfast Hoagie, Shorti enthält 71 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Wawa, Egg White Breakfast Hoagie, Shorti liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Wawa, Egg White Breakfast Hoagie, Shorti enthält nur 3,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 2,5g pro 100g.
Wawa, Egg White Breakfast Hoagie, Shorti hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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