Produkt

Mistura para Panquecas em Pó com Pepitas de Chocolate

Name: Way Up Mistura para Panquecas em Pó com Pepitas de Chocolate
Brand: Way Up
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Way Up

Brennwert

🔥 360 kcal

💪 High Protein 🌾 Ballaststoffreich 🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost

Mistura para Panquecas em Pó com Pepitas de Chocolate von Way Up liefert 360 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 28,0g pro 100g — damit ist Mistura para Panquecas em Pó com Pepitas de Chocolate eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Mistura para Panquecas em Pó com Pepitas de Chocolate ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Der hohe Ballaststoffgehalt von 8,4g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 1250g, was 4500 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

28,0gProtein (32%)

44,0gKohlenh. (51%)

6,4gFett (17%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,0 g

Ballaststoffe 8,4 g

Salz 1,30 g

EAN / Barcode 5601312107040

Standard-Portion 1250 g

Kcal pro Portion 4500 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 8.4 g

28% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 2.1 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (28g) — hält lange satt

🌾 Viel Ballaststoffe (8.4g) — verlangsamt Verdauung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶80 Min.Spazieren

🚴45 Min.Radfahren

🏃33 Min.Joggen

💪

Muskelaufbau unterstützen

Entdecke hochwertiges Proteinpulver, Proteinriegel und Supplements für dein Training.

Zu den Protein-Bestsellern ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Way Up

Gleiche Marke Way Up Proteína Whey Concentrada (Chocolate) 🔥 365 kcal Gleiche Marke Way Up Proteína Whey em Pó Aroma a Baunilha 🔥 399 kcal Usana Proteína de Soya My Smart Shake 🔥 364 kcal Pure Whey Protein Vanille 🔥 376 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mistura para Panquecas em Pó com Pepitas de Chocolate? +

Mistura para Panquecas em Pó com Pepitas de Chocolate enthält 360 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1250g sind das 4500 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Mistura para Panquecas em Pó com Pepitas de Chocolate? +

Mistura para Panquecas em Pó com Pepitas de Chocolate liefert 28,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Mistura para Panquecas em Pó com Pepitas de Chocolate? +

Mistura para Panquecas em Pó com Pepitas de Chocolate enthält 44,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 28,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Mistura para Panquecas em Pó com Pepitas de Chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Mistura para Panquecas em Pó com Pepitas de Chocolate? +

Mistura para Panquecas em Pó com Pepitas de Chocolate hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.