Produkt

Meal Replacement Bar CHEWY CARAMEL

Name: We Care Meal Replacement Bar CHEWY CARAMEL
Brand: We Care
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

We Care

Brennwert

🔥 403 kcal

💪 High Protein ⚡ Energy-Boost

Meal Replacement Bar CHEWY CARAMEL von We Care liefert 403 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 29,3g pro 100g — damit ist Meal Replacement Bar CHEWY CARAMEL eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 27,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 4,3g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 116g, was 467 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

29,3gProtein (29%)

44,8gKohlenh. (45%)

11,4gFett (26%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 27,6 g

Ballaststoffe 4,3 g

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 5410063042162

Standard-Portion 116 g

Kcal pro Portion 467 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 4.3 g

14% des Tagesbedarfs

Vitamin C 53.4 mg

53% des Tagesbedarfs

Eisen 13.4 mg

89% des Tagesbedarfs

Magnesium 236.2 mg

63% des Tagesbedarfs

Zink 8.6 mg

86% des Tagesbedarfs

Vitamin E 9.7 mg

81% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.9 mg

82% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 1 mg

71% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.8 mg

57% des Tagesbedarfs

Phosphor 587.9 mg

84% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.9 mg

60% des Tagesbedarfs

Mangan 2.2 mg

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 75/100

💪 Viel Protein (29.31034483g) — hält lange satt

🧈 Fett (11.37931034g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (27.5862069g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶90 Min.Spazieren

🚴51 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Meal Replacement Bar CHEWY CARAMEL? +

Meal Replacement Bar CHEWY CARAMEL enthält 403 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 116g sind das 467 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Meal Replacement Bar CHEWY CARAMEL? +

Meal Replacement Bar CHEWY CARAMEL liefert 29,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Meal Replacement Bar CHEWY CARAMEL? +

Meal Replacement Bar CHEWY CARAMEL enthält 44,8g Kohlenhydrate (davon 27,6g Zucker) und 29,3g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Meal Replacement Bar CHEWY CARAMEL kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Meal Replacement Bar CHEWY CARAMEL? +

Meal Replacement Bar CHEWY CARAMEL hat einen Sättigungsindex von 75/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.