Produkt
Wegmans, italian classics cookies, hazelnut butter
Firma
Wegmans, Wegmans Food Markets Inc.
Brennwert
🔥 556 kcal
⚡ Energy-Boost
Wegmans, italian classics cookies, hazelnut butter von Wegmans, Wegmans Food Markets Inc. liefert 556 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Mit 55,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 33,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 29,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (5%)
55,6gKohlenh. (40%)
33,3gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 0077890388532
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16.7 g
76% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🧈
Fett (33.33g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29.63g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Wegmans, italian classics cookies, hazelnut butter enthält 556 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Wegmans, italian classics cookies, hazelnut butter liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Wegmans, italian classics cookies, hazelnut butter enthält 55,6g Kohlenhydrate (davon 29,6g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Wegmans, italian classics cookies, hazelnut butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Wegmans, italian classics cookies, hazelnut butter hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.