Produkt

Organic Sweet Potato Chips Sea Salt

Firma

Wegmans,Wegmans Organic

Brennwert

🔥 536 kcal

⚡ Energy-Boost
Organic Sweet Potato Chips Sea Salt von Wegmans,Wegmans Organic liefert 536 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Mit 57,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 32,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 397g, was 2128 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
3,6gProtein (3%)
57,1gKohlenh. (43%)
32,1gFett (55%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 17,9 g
Ballaststoffe
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 0077890492628
Standard-Portion 397 g
Kcal pro Portion 2128 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 3.6 g
16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈 Fett (32.14285714g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (17.85714286g) — schnell wieder hungrig
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶120 Min.Spazieren
🚴67 Min.Radfahren
🏃49 Min.Joggen
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Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Organic Sweet Potato Chips Sea Salt enthält 536 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 397g sind das 2128 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Organic Sweet Potato Chips Sea Salt liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Organic Sweet Potato Chips Sea Salt enthält 57,1g Kohlenhydrate (davon 17,9g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Organic Sweet Potato Chips Sea Salt kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Organic Sweet Potato Chips Sea Salt hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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