Produkt
Assortiment de Mochis Glacés : Vanille, Mangue, Fraise,Cacao, Thé Vert, Sésame Noir
Firma
Wei Ming
Brennwert
🔥 247 kcal
Assortiment de Mochis Glacés : Vanille, Mangue, Fraise,Cacao, Thé Vert, Sésame Noir von Wei Ming liefert 247 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 156g, was 385 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (1%)
44,9gKohlenh. (72%)
7,2gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,7 g
Ballaststoffe 0,2 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3275760000752
Standard-Portion 156 g
Kcal pro Portion 385 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
7.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
19.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
95.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.9 g
27% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Phosphor
45 mg
6% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (23.7g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?️
Home-Workout
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❓ Häufige Fragen
Assortiment de Mochis Glacés : Vanille, Mangue, Fraise,Cacao, Thé Vert, Sésame Noir enthält 247 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 156g sind das 385 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Assortiment de Mochis Glacés : Vanille, Mangue, Fraise,Cacao, Thé Vert, Sésame Noir liefert 0,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Assortiment de Mochis Glacés : Vanille, Mangue, Fraise,Cacao, Thé Vert, Sésame Noir enthält 44,9g Kohlenhydrate (davon 23,7g Zucker) und 0,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Assortiment de Mochis Glacés : Vanille, Mangue, Fraise,Cacao, Thé Vert, Sésame Noir kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Assortiment de Mochis Glacés : Vanille, Mangue, Fraise,Cacao, Thé Vert, Sésame Noir hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.