Produkt

Italian House Dressing

Firma

Weis Quality, Weis Markets Inc.

Brennwert

🔥 1130 kcal

Italian House Dressing von Weis Quality, Weis Markets Inc. liefert 1130 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,3g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 111,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 30g, was 339 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,0gProtein (0%)
33,3gKohlenh. (12%)
111,0gFett (88%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 22,2 g
Ballaststoffe
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0041497113132
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 339 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 16.7 g
76% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈 Fett (111g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (22.2g) — schnell wieder hungrig
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶252 Min.Spazieren
🚴142 Min.Radfahren
🏃103 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Italian House Dressing enthält 1130 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 30g sind das 339 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Italian House Dressing liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Italian House Dressing enthält 33,3g Kohlenhydrate (davon 22,2g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Italian House Dressing kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Italian House Dressing hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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