Produkt

Weis quality, chewy granola bars, chocolate chunk

Name: Weis Quality, Weis Markets Inc. Weis quality, chewy granola bars, chocolate chunk
Brand: Weis Quality, Weis Markets Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Weis Quality, Weis Markets Inc.

Brennwert

🔥 375 kcal

⚡ Energy-Boost

Weis quality, chewy granola bars, chocolate chunk von Weis Quality, Weis Markets Inc. liefert 375 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Mit 79,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 29,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,2gProtein (4%)

79,2gKohlenh. (81%)

6,3gFett (15%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 29,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,52 g

EAN / Barcode 0041497543014

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.1 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (29.17g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶84 Min.Spazieren

🚴47 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weis quality, chewy granola bars, chocolate chunk? +

Weis quality, chewy granola bars, chocolate chunk enthält 375 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Weis quality, chewy granola bars, chocolate chunk? +

Weis quality, chewy granola bars, chocolate chunk liefert 4,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Weis quality, chewy granola bars, chocolate chunk? +

Weis quality, chewy granola bars, chocolate chunk enthält 79,2g Kohlenhydrate (davon 29,2g Zucker) und 4,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Weis quality, chewy granola bars, chocolate chunk kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Weis quality, chewy granola bars, chocolate chunk? +

Weis quality, chewy granola bars, chocolate chunk hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.