Produkt
Welch's FAMILY FARMER OWNED MIXED FRUIT Natural Fl
Firma
Welch's
Brennwert
🔥 329 kcal
⚡ Energy-Boost
Welch's FAMILY FARMER OWNED MIXED FRUIT Natural Fl von Welch's liefert 329 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 75,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 47,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (7%)
75,0gKohlenh. (76%)
7,1gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 47,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0034856014164
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.1 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (47.14285714g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Welch's FAMILY FARMER OWNED MIXED FRUIT Natural Fl enthält 329 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Welch's FAMILY FARMER OWNED MIXED FRUIT Natural Fl liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Welch's FAMILY FARMER OWNED MIXED FRUIT Natural Fl enthält 75,0g Kohlenhydrate (davon 47,1g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Welch's FAMILY FARMER OWNED MIXED FRUIT Natural Fl kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Welch's FAMILY FARMER OWNED MIXED FRUIT Natural Fl hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.