Produkt

Butterflies With Gouda Cheese

Name: Well Done Butterflies With Gouda Cheese
Brand: Well Done
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Well Done

Brennwert

🔥 517 kcal

⚡ Energy-Boost

Butterflies With Gouda Cheese von Well Done liefert 517 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 30,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

13,0gProtein (10%)

48,0gKohlenh. (37%)

30,0gFett (53%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,3 g

Ballaststoffe —

Salz 3,05 g

EAN / Barcode 2098766113872

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 20 g

91% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 88/100

🧈 Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶115 Min.Spazieren

🚴65 Min.Radfahren

🏃47 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Butterflies With Gouda Cheese? +

Butterflies With Gouda Cheese enthält 517 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Butterflies With Gouda Cheese? +

Butterflies With Gouda Cheese liefert 13,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Butterflies With Gouda Cheese? +

Butterflies With Gouda Cheese enthält 48,0g Kohlenhydrate (davon 1,3g Zucker) und 13,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Butterflies With Gouda Cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Butterflies With Gouda Cheese? +

Butterflies With Gouda Cheese hat einen Sättigungsindex von 88/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.