Produkt

Lightly breaded toasted ravioli, lightly breaded

Name: Wellsley Farms Lightly breaded toasted ravioli, lightly breaded
Brand: Wellsley Farms
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Wellsley Farms

Brennwert

🔥 300 kcal

Lightly breaded toasted ravioli, lightly breaded von Wellsley Farms liefert 300 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,0gProtein (11%)

36,0gKohlenh. (48%)

14,0gFett (42%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,40 g

EAN / Barcode 0888670044568

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4 g

18% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 45/100

🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶67 Min.Spazieren

🚴38 Min.Radfahren

🏃28 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lightly breaded toasted ravioli, lightly breaded? +

Lightly breaded toasted ravioli, lightly breaded enthält 300 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Lightly breaded toasted ravioli, lightly breaded? +

Lightly breaded toasted ravioli, lightly breaded liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Lightly breaded toasted ravioli, lightly breaded? +

Lightly breaded toasted ravioli, lightly breaded enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lightly breaded toasted ravioli, lightly breaded kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Lightly breaded toasted ravioli, lightly breaded? +

Lightly breaded toasted ravioli, lightly breaded hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.