Produkt
Kokos in Edelbitter-Schokolade
Firma
WeltPartner eG
Brennwert
🔥 552 kcal
⚡ Energy-Boost
Kokos in Edelbitter-Schokolade von WeltPartner eG liefert 552 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,1g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 35,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 40g, was 221 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (4%)
47,1gKohlenh. (35%)
35,7gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 4250941738579
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 221 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
29 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (35.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
123 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
?
Mehr trinken
Trinkst du genug? Große Motivations-Trinkflaschen helfen dir, dein Wasser-Ziel zu erreichen.
Trinkflaschen finden ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von WeltPartner eG
❓ Häufige Fragen
Kokos in Edelbitter-Schokolade enthält 552 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 40g sind das 221 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Kokos in Edelbitter-Schokolade liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Kokos in Edelbitter-Schokolade enthält 47,1g Kohlenhydrate (davon 22,5g Zucker) und 5,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Kokos in Edelbitter-Schokolade kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Kokos in Edelbitter-Schokolade hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.