Produkt
Creamy Cucumber Deliciously Cool & Fresh Dressingf
Firma
Western Family
Brennwert
🔥 1530 kcal
Creamy Cucumber Deliciously Cool & Fresh Dressingf von Western Family liefert 1530 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,3g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 156,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 30g, was 459 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
33,3gKohlenh. (9%)
156,0gFett (91%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0015400049375
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 459 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
22.2 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (156g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.2g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
340 Min.Spazieren
192 Min.Radfahren
140 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Creamy Cucumber Deliciously Cool & Fresh Dressingf enthält 1530 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 30g sind das 459 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Creamy Cucumber Deliciously Cool & Fresh Dressingf liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Creamy Cucumber Deliciously Cool & Fresh Dressingf enthält 33,3g Kohlenhydrate (davon 22,2g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Creamy Cucumber Deliciously Cool & Fresh Dressingf kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Creamy Cucumber Deliciously Cool & Fresh Dressingf hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.