Produkt

Pancake & Waffle Mix, Buttermilk

Name: Western Family Pancake & Waffle Mix, Buttermilk
Brand: Western Family
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Western Family

Brennwert

🔥 361 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Pancake & Waffle Mix, Buttermilk von Western Family liefert 361 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 70,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,8gProtein (11%)

70,5gKohlenh. (80%)

3,3gFett (8%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 14,8 g

Ballaststoffe —

Salz 2,54 g

EAN / Barcode 0015400019828

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 10/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶81 Min.Spazieren

🚴46 Min.Radfahren

🏃33 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pancake & Waffle Mix, Buttermilk? +

Pancake & Waffle Mix, Buttermilk enthält 361 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pancake & Waffle Mix, Buttermilk? +

Pancake & Waffle Mix, Buttermilk liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pancake & Waffle Mix, Buttermilk? +

Pancake & Waffle Mix, Buttermilk enthält 70,5g Kohlenhydrate (davon 14,8g Zucker) und 9,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pancake & Waffle Mix, Buttermilk kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pancake & Waffle Mix, Buttermilk? +

Pancake & Waffle Mix, Buttermilk hat einen Sättigungsindex von 10/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.