Produkt

Wheat Flour Multigrain Bread in slices

Firma

Brennwert

🔥 276 kcal

Wheat Flour Multigrain Bread in slices liefert 276 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,0gProtein (15%)

40,0gKohlenh. (61%)

7,0gFett (24%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 4,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 4056489464976

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.7 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 37/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶62 Min.Spazieren

🚴35 Min.Radfahren

🏃26 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wheat Flour Multigrain Bread in slices? +

Wheat Flour Multigrain Bread in slices enthält 276 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Wheat Flour Multigrain Bread in slices? +

Wheat Flour Multigrain Bread in slices liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Wheat Flour Multigrain Bread in slices? +

Wheat Flour Multigrain Bread in slices enthält 40,0g Kohlenhydrate (davon 4,5g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Wheat Flour Multigrain Bread in slices kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Wheat Flour Multigrain Bread in slices? +

Wheat Flour Multigrain Bread in slices hat einen Sättigungsindex von 37/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.