Produkt
White chocolate dessert drink mix, butter rum
Firma
Brennwert
🔥 429 kcal
⚡ Energy-Boost
White chocolate dessert drink mix, butter rum liefert 429 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 80,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 57,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (8%)
80,0gKohlenh. (76%)
7,1gFett (15%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 57,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 0010532610752
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.1 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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Viel Zucker (57.14g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
White chocolate dessert drink mix, butter rum enthält 429 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
White chocolate dessert drink mix, butter rum liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
White chocolate dessert drink mix, butter rum enthält 80,0g Kohlenhydrate (davon 57,1g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du White chocolate dessert drink mix, butter rum kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
White chocolate dessert drink mix, butter rum hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.