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White chocolate vanilla bean pudding with chocolate chips, white chocolate

Firma

Brennwert

🔥 370 kcal

⚡ Energy-Boost

White chocolate vanilla bean pudding with chocolate chips, white chocolate liefert 370 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit 88,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 66,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,0gProtein (0%)

88,9gKohlenh. (88%)

5,6gFett (12%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 66,7 g

Ballaststoffe —

Salz 3,06 g

EAN / Barcode 0043000081372

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.7 g

17% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (66.67g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶83 Min.Spazieren

🚴47 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat White chocolate vanilla bean pudding with chocolate chips, white chocolate? +

White chocolate vanilla bean pudding with chocolate chips, white chocolate enthält 370 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält White chocolate vanilla bean pudding with chocolate chips, white chocolate? +

White chocolate vanilla bean pudding with chocolate chips, white chocolate liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich White chocolate vanilla bean pudding with chocolate chips, white chocolate? +

White chocolate vanilla bean pudding with chocolate chips, white chocolate enthält 88,9g Kohlenhydrate (davon 66,7g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du White chocolate vanilla bean pudding with chocolate chips, white chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt White chocolate vanilla bean pudding with chocolate chips, white chocolate? +

White chocolate vanilla bean pudding with chocolate chips, white chocolate hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.