Produkt

Corn Flower

Firma

White mill

Brennwert

🔥 350 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich
Corn Flower von White mill liefert 350 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,5g pro 100g. Mit 87,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Corn Flower ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,5gProtein (1%)
87,5gKohlenh. (88%)
5,0gFett (11%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 4061464319097

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 0.5 g
2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶78 Min.Spazieren
🚴44 Min.Radfahren
🏃32 Min.Joggen
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Zeit für Spannung

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❓ Häufige Fragen

Corn Flower enthält 350 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Corn Flower liefert 0,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Corn Flower enthält 87,5g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 0,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Corn Flower kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Corn Flower hat einen Sättigungsindex von 8/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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