Produkt

Apfel-Zwiebelschmalz

Firma

Wiehenkamp

Brennwert

🔥 785 kcal

⚡ Energy-Boost
Apfel-Zwiebelschmalz von Wiehenkamp liefert 785 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 84,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 1570 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,0gProtein (0%)
43,0gKohlenh. (18%)
84,9gFett (82%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4260236780527
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1570 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈 Fett (84.9g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶175 Min.Spazieren
🚴99 Min.Radfahren
🏃72 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Apfel-Zwiebelschmalz enthält 785 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 1570 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Apfel-Zwiebelschmalz liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Apfel-Zwiebelschmalz enthält 43,0g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Apfel-Zwiebelschmalz kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Apfel-Zwiebelschmalz hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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