Produkt
Geflugel Dinos
Firma
Wiesenhof
Brennwert
🔥 243 kcal
Geflugel Dinos von Wiesenhof liefert 243 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (20%)
19,0gKohlenh. (31%)
13,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 4002823006951
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Geflugel Dinos enthält 243 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Geflugel Dinos liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Geflugel Dinos enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Geflugel Dinos kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Geflugel Dinos hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.