Produkt

Protien chips

Firma

Wilde

Brennwert

🔥 533 kcal

💪 High Protein 🚫🍬 Zuckerarm
Protien chips von Wilde liefert 533 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 33,3g pro 100g — damit ist Protien chips eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 33,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Protien chips ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 64g, was 341 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
33,3gProtein (25%)
26,7gKohlenh. (20%)
33,3gFett (56%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 2,08 g
EAN / Barcode 0856802008023
Standard-Portion 64 g
Kcal pro Portion 341 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 3.3 g
15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (33.3g) — hält lange satt
🧈 Fett (33.3g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶119 Min.Spazieren
🚴67 Min.Radfahren
🏃49 Min.Joggen
💪

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❓ Häufige Fragen

Protien chips enthält 533 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 64g sind das 341 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Protien chips liefert 33,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Protien chips enthält 26,7g Kohlenhydrate und 33,3g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Protien chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Protien chips hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.

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