Produkt

Butter milk waffles

Name: Winco Foods Butter milk waffles
Brand: Winco Foods
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Winco Foods

Brennwert

🔥 300 kcal

⚡ Energy-Boost

Butter milk waffles von Winco Foods liefert 300 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,6gProtein (12%)

40,0gKohlenh. (56%)

10,0gFett (32%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,9 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 0070552306134

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.4 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 39/100

🧈 Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶67 Min.Spazieren

🚴38 Min.Radfahren

🏃28 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Butter milk waffles? +

Butter milk waffles enthält 300 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Butter milk waffles? +

Butter milk waffles liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Butter milk waffles? +

Butter milk waffles enthält 40,0g Kohlenhydrate (davon 2,9g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Butter milk waffles kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Butter milk waffles? +

Butter milk waffles hat einen Sättigungsindex von 39/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.