Produkt

Winco foods, tortilla chips, spicy nacho cheese

Name: Winco Foods, Winco Foods Inc. Winco foods, tortilla chips, spicy nacho cheese
Brand: Winco Foods, Winco Foods Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Winco Foods, Winco Foods Inc.

Brennwert

🔥 500 kcal

⚡ Energy-Boost

Winco foods, tortilla chips, spicy nacho cheese von Winco Foods, Winco Foods Inc. liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 64,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 21,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,1gProtein (6%)

64,3gKohlenh. (54%)

21,4gFett (40%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,97 g

EAN / Barcode 0070552501522

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.6 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 50/100

🧈 Fett (21.43g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶112 Min.Spazieren

🚴63 Min.Radfahren

🏃46 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Winco foods, tortilla chips, spicy nacho cheese? +

Winco foods, tortilla chips, spicy nacho cheese enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Winco foods, tortilla chips, spicy nacho cheese? +

Winco foods, tortilla chips, spicy nacho cheese liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Winco foods, tortilla chips, spicy nacho cheese? +

Winco foods, tortilla chips, spicy nacho cheese enthält 64,3g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Winco foods, tortilla chips, spicy nacho cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Winco foods, tortilla chips, spicy nacho cheese? +

Winco foods, tortilla chips, spicy nacho cheese hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.