Produkt
Saucy noodles smak sweet chili
Firma
Winiary,Nestlé
Brennwert
🔥 116 kcal
❤️ Herzfreundlich
Saucy noodles smak sweet chili von Winiary,Nestlé liefert 116 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 75g, was 87 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,2gProtein (8%)
15,5gKohlenh. (55%)
4,7gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 7613039253045
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 87 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Saucy noodles smak sweet chili enthält 116 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 75g sind das 87 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Saucy noodles smak sweet chili liefert 2,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Saucy noodles smak sweet chili enthält 15,5g Kohlenhydrate (davon 3,1g Zucker) und 2,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Saucy noodles smak sweet chili kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Saucy noodles smak sweet chili hat einen Sättigungsindex von 11/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.