Produkt
Ziarenka Smaku - przyprawa drobiowa
Firma
Winiary,Nestlé
Brennwert
🔥 134 kcal
❤️ Herzfreundlich
Ziarenka Smaku - przyprawa drobiowa von Winiary,Nestlé liefert 134 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 268 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (15%)
16,8gKohlenh. (51%)
4,8gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,8 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 69,00 g
EAN / Barcode 5900862216685
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 268 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
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Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
Ziarenka Smaku - przyprawa drobiowa enthält 134 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 268 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ziarenka Smaku - przyprawa drobiowa liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ziarenka Smaku - przyprawa drobiowa enthält 16,8g Kohlenhydrate (davon 9,8g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ziarenka Smaku - przyprawa drobiowa kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ziarenka Smaku - przyprawa drobiowa hat einen Sättigungsindex von 9/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.