Produkt

Wise, onion rings, grilled steak

Firma

Wise

Brennwert

🔥 464 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Wise, onion rings, grilled steak von Wise liefert 464 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit 78,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,9g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Wise, onion rings, grilled steak ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,0gProtein (0%)
78,6gKohlenh. (66%)
17,9gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 2,68 g
EAN / Barcode 0041262278165

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 3.6 g
16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈 Fett (17.86g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren
🚴58 Min.Radfahren
🏃43 Min.Joggen
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Zeit für Spannung

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❓ Häufige Fragen

Wise, onion rings, grilled steak enthält 464 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Wise, onion rings, grilled steak liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Wise, onion rings, grilled steak enthält 78,6g Kohlenhydrate und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Wise, onion rings, grilled steak kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Wise, onion rings, grilled steak hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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