Produkt
Light Sweet & Spicy French Dressing
Firma
Wish Bone
Brennwert
🔥 182 kcal
Light Sweet & Spicy French Dressing von Wish Bone liefert 182 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
21,2gKohlenh. (47%)
10,6gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,82 g
EAN / Barcode 0004132100548
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10.6g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
41 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Light Sweet & Spicy French Dressing enthält 182 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Light Sweet & Spicy French Dressing liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Light Sweet & Spicy French Dressing enthält 21,2g Kohlenhydrate (davon 12,1g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Light Sweet & Spicy French Dressing kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Light Sweet & Spicy French Dressing hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.