Produkt

Biscotto al cacao con crema alle nocciole (Biscocrema Pan di Stelle difettati)

Firma

Witor's

Brennwert

🔥 497 kcal

⚡ Energy-Boost
Biscotto al cacao con crema alle nocciole (Biscocrema Pan di Stelle difettati) von Witor's liefert 497 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 59,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 25,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 34,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 800g, was 3976 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,0gProtein (6%)
59,0gKohlenh. (48%)
25,0gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 34,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 8003535066376
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 3976 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 7.8 g
35% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶111 Min.Spazieren
🚴63 Min.Radfahren
🏃46 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Biscotto al cacao con crema alle nocciole (Biscocrema Pan di Stelle difettati) enthält 497 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 800g sind das 3976 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscotto al cacao con crema alle nocciole (Biscocrema Pan di Stelle difettati) liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Biscotto al cacao con crema alle nocciole (Biscocrema Pan di Stelle difettati) enthält 59,0g Kohlenhydrate (davon 34,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscotto al cacao con crema alle nocciole (Biscocrema Pan di Stelle difettati) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscotto al cacao con crema alle nocciole (Biscocrema Pan di Stelle difettati) hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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