Produkt
Hoppel-Häschen mit Ostergruß
Firma
Witte Spezialitäten
Brennwert
🔥 386 kcal
⚡ Energy-Boost
Hoppel-Häschen mit Ostergruß von Witte Spezialitäten liefert 386 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 57,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 39,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 4,2g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 579 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (8%)
57,0gKohlenh. (60%)
13,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 39,3 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 4250337821014
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 579 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
31.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
53.8 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
267.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.8 mg
23% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
134.3 mg
19% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
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❓ Häufige Fragen
Hoppel-Häschen mit Ostergruß enthält 386 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 579 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Hoppel-Häschen mit Ostergruß liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Hoppel-Häschen mit Ostergruß enthält 57,0g Kohlenhydrate (davon 39,3g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Hoppel-Häschen mit Ostergruß kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Hoppel-Häschen mit Ostergruß hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.