Produkt
Lebkuchen Konfekt Apfel in Calvados
Firma
Witte Spezialitäten
Brennwert
🔥 461 kcal
⚡ Energy-Boost
Lebkuchen Konfekt Apfel in Calvados von Witte Spezialitäten liefert 461 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 27,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (7%)
43,7gKohlenh. (39%)
27,2gFett (55%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 37,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 4250337819059
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.6 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (27.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Lebkuchen Konfekt Apfel in Calvados enthält 461 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lebkuchen Konfekt Apfel in Calvados liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Lebkuchen Konfekt Apfel in Calvados enthält 43,7g Kohlenhydrate (davon 37,3g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lebkuchen Konfekt Apfel in Calvados kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lebkuchen Konfekt Apfel in Calvados hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.