Produkt
Chicken & Aburí Salmon Sushi
Firma
Woolworths
Brennwert
🔥 194 kcal
Chicken & Aburí Salmon Sushi von Woolworths liefert 194 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (15%)
26,8gKohlenh. (57%)
5,9gFett (28%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 7,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 0023012203429
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Chicken & Aburí Salmon Sushi enthält 194 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chicken & Aburí Salmon Sushi liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chicken & Aburí Salmon Sushi enthält 26,8g Kohlenhydrate (davon 7,7g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chicken & Aburí Salmon Sushi kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chicken & Aburí Salmon Sushi hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.