Produkt
Crinkle cut potato chips
Firma
Woolworths Food
Brennwert
🔥 187 kcal
Crinkle cut potato chips von Woolworths Food liefert 187 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,2gProtein (5%)
20,8gKohlenh. (45%)
10,4gFett (51%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 6009189924019
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (10.4g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Crinkle cut potato chips enthält 187 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crinkle cut potato chips liefert 2,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Crinkle cut potato chips enthält 20,8g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 2,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crinkle cut potato chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crinkle cut potato chips hat einen Sättigungsindex von 21/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.