Produkt

Garlic and Herb Schnitzel

Name: Woolworths Garlic and Herb Schnitzel
Brand: Woolworths
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Woolworths

Brennwert

🔥 202 kcal

🥗 Low Carb

Garlic and Herb Schnitzel von Woolworths liefert 202 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 13,3g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 10,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,9gProtein (24%)

13,3gKohlenh. (27%)

10,8gFett (49%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,4 g

Ballaststoffe —

Salz 1,28 g

EAN / Barcode 0933968722405

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.9 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 51/100

🧈 Fett (10.8g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶45 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garlic and Herb Schnitzel? +

Garlic and Herb Schnitzel enthält 202 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Garlic and Herb Schnitzel? +

Garlic and Herb Schnitzel liefert 11,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Eignet sich Garlic and Herb Schnitzel für Low Carb? +

Ja, Garlic and Herb Schnitzel hat mit 13,3g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Garlic and Herb Schnitzel? +

Garlic and Herb Schnitzel hat einen Sättigungsindex von 51/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.