Produkt

White Toast Bread

Firma

Woolworths Homebrand,Woolworths

Brennwert

🔥 268 kcal

❤️ Herzfreundlich
White Toast Bread von Woolworths Homebrand,Woolworths liefert 268 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Mit 52,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 650g, was 1742 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,8gProtein (10%)
52,0gKohlenh. (78%)
3,6gFett (12%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 9300633042981
Standard-Portion 650 g
Kcal pro Portion 1742 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 0.8 g
4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶60 Min.Spazieren
🚴34 Min.Radfahren
🏃25 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

White Toast Bread enthält 268 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 650g sind das 1742 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
White Toast Bread liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
White Toast Bread enthält 52,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du White Toast Bread kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
White Toast Bread hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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