Produkt
Chicken & Bacon Mac & Cheese
Firma
World Kitchen
Brennwert
🔥 152 kcal
Chicken & Bacon Mac & Cheese von World Kitchen liefert 152 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Mit 3,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (19%)
16,4gKohlenh. (44%)
6,1gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 0,69 g
EAN / Barcode 4088700354834
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Chicken & Bacon Mac & Cheese enthält 152 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chicken & Bacon Mac & Cheese liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chicken & Bacon Mac & Cheese enthält 16,4g Kohlenhydrate (davon 1,5g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chicken & Bacon Mac & Cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chicken & Bacon Mac & Cheese hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.