Produkt
PROTEIN 21 PER PACK HIGH IN PROTEIN I'm New WORLDW
Firma
Worldwide Foods
Brennwert
🔥 105 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
PROTEIN 21 PER PACK HIGH IN PROTEIN I'm New WORLDW von Worldwide Foods liefert 105 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,2g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,4g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit 3,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 263 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (34%)
15,2gKohlenh. (62%)
0,4gFett (4%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 4061463849670
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 263 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
PROTEIN 21 PER PACK HIGH IN PROTEIN I'm New WORLDW enthält 105 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 263 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
PROTEIN 21 PER PACK HIGH IN PROTEIN I'm New WORLDW liefert 8,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
PROTEIN 21 PER PACK HIGH IN PROTEIN I'm New WORLDW enthält 15,2g Kohlenhydrate (davon 4,3g Zucker) und 8,4g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du PROTEIN 21 PER PACK HIGH IN PROTEIN I'm New WORLDW kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
PROTEIN 21 PER PACK HIGH IN PROTEIN I'm New WORLDW hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.