Produkt

Chewing-gum

Firma

Wrigley's

Brennwert

🔥 130 kcal

🌿 Fettarm 🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Chewing-gum von Wrigley's liefert 130 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit 53,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,0g Zucker ist Chewing-gum ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 12g, was 16 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,0gProtein (0%)
53,0gKohlenh. (100%)
0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4009900379335
Standard-Portion 12 g
Kcal pro Portion 16 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

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Kaum
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⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

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🚴17 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen

Chewing-gum enthält 130 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 12g sind das 16 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chewing-gum liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Chewing-gum enthält 53,0g Kohlenhydrate und 0,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Chewing-gum kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chewing-gum hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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