Produkt
Whey delicious
Firma
XXL Nutrition
Brennwert
🔥 400 kcal
🥗 Low Carb
💪 High Protein
Whey delicious von XXL Nutrition liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 79,2g pro 100g — damit ist Whey delicious eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit nur 4,6g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 30g, was 120 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g79,2gProtein (79%)
4,6gKohlenh. (5%)
7,2gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 0,4 g
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 8719881007825
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 120 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.4 g
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.2 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Protein (79.2g) — hält lange satt
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❓ Häufige Fragen
Whey delicious enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 30g sind das 120 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Whey delicious liefert 79,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! Whey delicious enthält nur 4,6g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 7,2g pro 100g.
Whey delicious hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.