Produkt
Yard House, GS Balsamic Vinaigrette, 2 Fl Oz
Firma
Yard House
Brennwert
🔥 932 kcal
Yard House, GS Balsamic Vinaigrette, 2 Fl Oz von Yard House liefert 932 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 93,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 2g, was 19 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
23,7gKohlenh. (10%)
93,0gFett (90%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 23,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,19 g
EAN / Barcode 81417410974893810214
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 19 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.5 g
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 92/100
🧈
Fett (93g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.7g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
208 Min.Spazieren
117 Min.Radfahren
85 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Yard House, GS Balsamic Vinaigrette, 2 Fl Oz enthält 932 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 2g sind das 19 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Yard House, GS Balsamic Vinaigrette, 2 Fl Oz liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Yard House, GS Balsamic Vinaigrette, 2 Fl Oz enthält 23,7g Kohlenhydrate (davon 23,7g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Yard House, GS Balsamic Vinaigrette, 2 Fl Oz kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Yard House, GS Balsamic Vinaigrette, 2 Fl Oz hat einen Sättigungsindex von 92/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.