Produkt

Fish Steaks in Parsley sauce

Name: Young's Fish Steaks in Parsley sauce
Brand: Young's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Young's

Brennwert

🔥 81 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb ❤️ Herzfreundlich

Fish Steaks in Parsley sauce von Young's liefert 81 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteingehalt von 10,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 5,2g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Mit nur 2,1g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,2gProtein (51%)

5,2gKohlenh. (26%)

2,1gFett (24%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,6 g

Ballaststoffe 0,2 g

Salz 0,90 g

EAN / Barcode 5000205049403

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.2 g

1% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.2 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 34/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶18 Min.Spazieren

🚴11 Min.Radfahren

🏃8 Min.Joggen

💧

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fish Steaks in Parsley sauce? +

Fish Steaks in Parsley sauce enthält 81 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Fish Steaks in Parsley sauce? +

Fish Steaks in Parsley sauce liefert 10,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Eignet sich Fish Steaks in Parsley sauce für Low Carb? +

Ja, Fish Steaks in Parsley sauce hat mit 5,2g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Fish Steaks in Parsley sauce? +

Fish Steaks in Parsley sauce hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.