Produkt
Praline mit Foto-Herz-massiv-26 Stück
Firma
YourSuprise
Brennwert
🔥 563 kcal
⚡ Energy-Boost
Praline mit Foto-Herz-massiv-26 Stück von YourSuprise liefert 563 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Mit 52,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 35,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 51,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 26g, was 146 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (5%)
52,1gKohlenh. (37%)
35,9gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 51,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,21 g
EAN / Barcode 0000200843241
Standard-Portion 26 g
Kcal pro Portion 146 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
21.6 g
98% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (35.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (51.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte
❓ Häufige Fragen
Praline mit Foto-Herz-massiv-26 Stück enthält 563 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 26g sind das 146 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Praline mit Foto-Herz-massiv-26 Stück liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Praline mit Foto-Herz-massiv-26 Stück enthält 52,1g Kohlenhydrate (davon 51,3g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Praline mit Foto-Herz-massiv-26 Stück kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Praline mit Foto-Herz-massiv-26 Stück hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.