Produkt
Sérovance Barre Orange Chocolat Au Lait 7unités
Firma
Ysonut
Brennwert
🔥 358 kcal
💪 High Protein
🌾 Ballaststoffreich
Sérovance Barre Orange Chocolat Au Lait 7unités von Ysonut liefert 358 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 33,1g pro 100g — damit ist Sérovance Barre Orange Chocolat Au Lait 7unités eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,1g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 17,1g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g33,1gProtein (40%)
22,3gKohlenh. (27%)
12,1gFett (33%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 13,5 g
Ballaststoffe 17,1 g
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 8456000112335
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
17.1 g
57% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.1 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (33.1g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (17.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Sérovance Barre Orange Chocolat Au Lait 7unités enthält 358 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sérovance Barre Orange Chocolat Au Lait 7unités liefert 33,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Sérovance Barre Orange Chocolat Au Lait 7unités enthält 22,3g Kohlenhydrate (davon 13,5g Zucker) und 33,1g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Sérovance Barre Orange Chocolat Au Lait 7unités kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sérovance Barre Orange Chocolat Au Lait 7unités hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.