Produkt

Korean BBQ Mayo

Name: Zaanse Korean BBQ Mayo
Brand: Zaanse
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Zaanse

Brennwert

🔥 650 kcal

🥗 Low Carb

Korean BBQ Mayo von Zaanse liefert 650 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 1,6g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 5,1g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 69,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

1,6gProtein (1%)

5,1gKohlenh. (3%)

69,1gFett (96%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,7 g

Ballaststoffe —

Salz 15,74 g

EAN / Barcode 8710716031312

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

🧈 Fett (69.1g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶145 Min.Spazieren

🚴82 Min.Radfahren

🏃60 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Korean BBQ Mayo? +

Korean BBQ Mayo enthält 650 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Korean BBQ Mayo? +

Korean BBQ Mayo liefert 1,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Korean BBQ Mayo für Low Carb? +

Ja, Korean BBQ Mayo hat mit 5,1g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Korean BBQ Mayo? +

Korean BBQ Mayo hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.