Produkt

Vegan Tomato And mascarpone Sauce

Name: Zest Vegan Tomato And mascarpone Sauce
Brand: Zest
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Zest

Brennwert

🔥 118 kcal

🥗 Low Carb

Vegan Tomato And mascarpone Sauce von Zest liefert 118 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,2g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 8,5g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 8,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

1,2gProtein (4%)

8,5gKohlenh. (30%)

8,4gFett (66%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 5,5 g

Ballaststoffe 1,2 g

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 5010338103613

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.2 g

4% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 3.9 g

18% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 9/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶27 Min.Spazieren

🚴15 Min.Radfahren

🏃11 Min.Joggen

🌱

Vegan & Proteinreich

Finde die besten rein pflanzlichen Proteinquellen und leckere Fleischalternativen.

Vegane Vielfalt entdecken ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Zest

Gleiche Marke Zest Vegan spinach mushroom & ricotta sauce 🔥 103 kcal Gleiche Marke Zest zest zero bière sans alcool 🔥 28 kcal Biovivier Taboulé de quinoa 🔥 111 kcal Member's Mark Member's Mark Grass Fed Beef Top Sirloin Steak 🔥 125 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegan Tomato And mascarpone Sauce? +

Vegan Tomato And mascarpone Sauce enthält 118 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Vegan Tomato And mascarpone Sauce? +

Vegan Tomato And mascarpone Sauce liefert 1,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Vegan Tomato And mascarpone Sauce für Low Carb? +

Ja, Vegan Tomato And mascarpone Sauce hat mit 8,5g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Vegan Tomato And mascarpone Sauce? +

Vegan Tomato And mascarpone Sauce hat einen Sättigungsindex von 9/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.