Produkt
Beef Tortellini
Firma
Ziggy's
Brennwert
🔥 257 kcal
Beef Tortellini von Ziggy's liefert 257 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,6gProtein (19%)
45,7gKohlenh. (69%)
3,4gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,84 g
EAN / Barcode 0061483008761
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
22.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
228.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.1 g
6% des Tagesbedarfs
Cholesterin
25.7 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.
Sportuhren entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Ziggy's
❓ Häufige Fragen
Beef Tortellini enthält 257 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Beef Tortellini liefert 12,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Beef Tortellini enthält 45,7g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 12,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Beef Tortellini kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Beef Tortellini hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.