Produkt
Dunkle Schokolade gefüllt mit Whiskycreme (60%) - alkoholhaltig
Firma
Zotter
Brennwert
🔥 523 kcal
Dunkle Schokolade gefüllt mit Whiskycreme (60%) - alkoholhaltig von Zotter liefert 523 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 35,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 31,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (5%)
37,0gKohlenh. (30%)
35,0gFett (65%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 0,0 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 9006403014911
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
14.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
2497.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
1.7 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
20.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
6250.4 mg
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
21 g
95% des Tagesbedarfs
Cholesterin
5.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Phosphor
12.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Alkohol
3 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Dunkle Schokolade gefüllt mit Whiskycreme (60%) - alkoholhaltig enthält 523 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dunkle Schokolade gefüllt mit Whiskycreme (60%) - alkoholhaltig liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Dunkle Schokolade gefüllt mit Whiskycreme (60%) - alkoholhaltig enthält 37,0g Kohlenhydrate (davon 31,0g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dunkle Schokolade gefüllt mit Whiskycreme (60%) - alkoholhaltig kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dunkle Schokolade gefüllt mit Whiskycreme (60%) - alkoholhaltig hat einen Sättigungsindex von 12/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.