Produkt
Crunchy granola bars, peanut butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 452 kcal
Mit 452 kcal pro 100g hat Crunchy granola bars, peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,9g). Mit 66,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,7g.
Makronährstoffe
pro 100g11,9gProtein (10%)
66,7gKohlenh. (57%)
16,7gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,2 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 1,07 g
EAN / Barcode 0007078447444
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (16.67g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.19g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte